NPO法人セカンドプレイス

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今日は暑いくらいの陽気でしたねー

先日念願のサングラスを購入したので、日差しに負けず、西新商店街をうろうろしている五貫です

さてタイトルのNO1は・・・・・

おそらくお腹・・・・？？？？じゃないでしょうか

よく運動をしている人でも、「お腹は落ちないんだよねー」といいます

確かに大切な内臓を守るためつきやすく、さまざまな原因で落ちにくいのもお腹の脂肪です

特に年齢を重ねると共に悲しいかな、しっかり腹部に巻きついて離れてくれません

と、そんな時友達から腸もみダイエットなる本をいただきましたしかもDVDつき

以前からタイ古式マッサージでもお腹のマッサージはしていましたが、この本ははっきりとダイエットを謳っている！よし！

そのほかにも腸もみの効果は
・低体温・冷え性・むくみ・肩こり・イライラ・偏頭痛・口臭・小顔・くびれ・目のクマ　などなど

気になるものは自分の体で試して実証したい私！
腸の権威。「病気にならない生き方」の新谷先生が推薦の本ということで今日から始めよう！

・・・・ともっと効果が分かりそうな人物がーーーーー！
あるきっかけでまたスーツを着ることになった主人
昔のスーツがきつくて足の血が止まると（笑）

まずは1ヶ月半

公の場に書かれてしまった主人の名誉挽回（？）
のため（私が書いたんだけど＾＾；）やっていただこうと思っています。

ここは心をオニにして・・・・いやいやしなくても続けられそうなシンプルさ

効果が出たらワークショップでも取り入れていきたいと思っていますので、お楽しみに

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