NPO法人セカンドプレイス

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今は風も空も気持ちがいいですね。
こんばんは！セルフヒーリング担当の五貫です

この前の日曜はワークショップでした。
「セルフヒーリング」とは、「自分で楽に気持ちよーく出来る体ケア」で、
足裏の刺激から始まり、頭のマッサージまで家でも簡単にそして気持ちよく
出来るセルフマッサージです。

今回参加された方も、足裏のマッサージの時点で

「体がぽかぽかしてきました」
「きもちいいー」

と言ってくださいました。

部屋もアロマの香りと、ヒーリング音楽がかかりとてもリラックスムードです！


そして、このコースに今回は腸もみを少し入れさせていただきました。
先日の記事です↓
http://nposecondplace.yoka-yoka.jp/e228197.html

実は主人のウエストがこの前から約マイナス4センチになってきています。
おおー！！
腸もみ　効果ありですっ　！！その相乗効果か寝る前には、夜食を控え（笑）
肉料理の半分は、豆腐・お麩・もやしなどを使い始めました！

いい傾向です！

「腸もみ」はセルフマッサージのコースでお教えしています。↓夏になる前に、ボディケアしていきましょう！
http://color.main.jp/warkshop.html