NPO法人セカンドプレイス

皆さん　EFTってご存知ですか

こんばんわ　ボディーヒーリング講師の五貫（いぬき）です

ちょっとマッサージとは関係のない話ですが、「心のネガティブな感情の解放」というのに興味を引かれた方は、お付き合いくださいね

私はずっと心と体は深いつながりがあると思っていました。

今まで、体のマッサージをしてきて、「コリが取り切れない・・・」「この人いつも同じところが痛いと言うなあ」と感じることがあって、これは心との繋がりがあるのでは・・・と思ったのが私がそのつながりに興味を持ったきっかけでした。

東京から２年前に、福岡に来てからは、「心のケア」に関していろいろな勉強をしてきました。その中で、以前友達から教わったこのＥＦＴが一番手軽に、しかも自分でもできて、効果抜群ということでもう一度習いたくて講座を受けました


EFTとは、エネルギー（日本語で「気」）療法の1つで、感情のための「ツボ療法」です


引き寄せの法則では、いいことも悪いことも、自分自身が思ったこと(感情）が引き寄せるといいます

例えばポジティブに考えるのが良い！と分かっていて、ポジティブに切り替えられる人はいいですが、「どうしてもネガティブな考えをしてしまう」という人はいると思います


また重要なときに「私はできる！出来る！大丈夫！」とポジティブを、言い聞かせている場合
それを心から思えば、「出来る私」を引き寄せますが、そこに「でも・・・前にも失敗したことがあるし・・」
とか、「でも・・・失敗して恥をかいたらどうしよう」などと、「でも！」というネガティブが潜んでいた場合
「出来ないかもしれない」という様々な不安が、出来ない状態を引き寄せてしまうのです


だとしたら、ネガティブは持っていないほうがいいですよね
そのネガティブな思考を簡単に取っていくツールがＥＦＴです

ＥＦＴ－ＪＡＰＡＮのＨＰはこちら


このツールのいいところは、
＊子供から大人まで誰でも、簡単にできて効果があること
＊なんと！「そんなんうそでしょー」と信じなくても効果が出ること
＊なんの道具も入らずに、いつでも気軽に出来ること
などなど・・・

今日の講座では、グループでのセッションもあり、私は「ある事」へのネガティブな感情だったんですが、セラピスト役の方の誘導でやっていくうちに、自分の中の気づかなかった「感情」が原因だったんだなーと分かりました。そして、とても癒され、感謝の気持ちで練習を終えることが出来ました

このＥＦＴでネゲティブを解消する気持ちよさ、気づき・・・・近いうちには、お客様にもお伝えしたいと思います。楽しみにしていてくださいね

引き続きレベル2を受けてきます。
レベル２では、お子さんへのやり方なども習ってきます。
２はＥＦＴ－ＪＡＰＡＮ代表のブレンダさんの講習です。今から楽しみ！